阜阳至张家界五日全景旅游攻略

一、行程概览

本行程以阜阳为起点，串联张家界国家森林公园核心景区、天门山及凤凰古城，兼顾自然奇观与人文风情，建议安排5-7天。

二、交通指南

1. 大交通

• 火车方案：阜阳站乘K字头列车直达张家界西站（约15小时），或至长沙中转后换乘高铁至张家界。
• 高铁方案：阜阳西站乘高铁至长沙南站（约4小时），转乘高铁至张家界西站（约2.5小时）。
• 飞机方案：阜阳机场飞往张家界荷花机场（需经中转），适合时间紧凑游客。

2. 本地交通

• 张家界市区至武陵源景区可乘坐旅游专线巴士（约40分钟）。
• 景区内环保车已包含门票，索道及百龙天梯需另购票。

三、五日精华行程

第一天：抵达张家界

• 下午：抵达张家界西站/荷花机场，入住市区酒店。
• 晚上：游览大庸古城，品尝三下锅、土家腊肉等特色美食。

第二天：武陵源核心景区

• 上午：从标志门进入武陵源，乘环保车至百龙天梯，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）。
• 下午：乘环保车至天子山（贺龙公园、御笔峰），徒步或索道下山。
• 晚上：观看《魅力湘西》演出，宿武陵源镇。

第三天：金鞭溪与十里画廊

• 上午：徒步金鞭溪峡谷（约2.5小时），观赏猕猴群与溪流峰林。
• 下午：游览十里画廊小火车，参观采药老人等象形石峰。
• 傍晚：返回市区住宿。

第四天：天门山国家森林公园

• 全天：乘坐世界最长索道上山，游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞，体验99道弯盘山公路。
• 傍晚：乘高铁或巴士前往凤凰古城（约3小时），夜游沱江。

第五天：凤凰古城返程

• 上午：漫步古城石板街，参观沈从文故居、虹桥风雨楼。
• 下午：从怀化南站乘高铁返回阜阳（需中转长沙）。

四、住宿推荐

• 张家界市区：解放路附近酒店，交通便利。
• 武陵源：溪布街特色客栈，临近景区入口。
• 凤凰古城：沱江畔吊脚楼民宿，感受夜景。

五、美食清单

• 必尝菜品：土家三下锅、血豆腐、酸酢鱼、蒿子粑粑。
• 小吃推荐：葛根粉、糖油粑粑、岩耳炖土鸡。

六、实用贴士

• 门票建议提前通过官方平台预约，旺季排队严重。
• 山区天气多变，需备雨具及防滑鞋，夏季注意防蚊。
• 尊重当地土家族风俗，避免在景区内随意吸烟。
• 本行程可根据体力调整，天门山与凤凰古城可选其一。